مشاوره گروهی
مشاوره گروهی یک تجربه اجتماعی است که در آن مشکلات، موانع رشد و نگرشهای افراد گروه در یک محیط امن و مطمئن بررسی می شود.
مشاوره گروهی موجب میشود که فرد خود را همانگونه که هست بشناسد و بپذیرد و رابطه اش را با دیگران گسترش دهد.
در مشاوره گروهی در هر زمان به تعدادی از افراد کمک می شود تا ضمن ملاقات گروهی و یادگیری از یکدیگر و بهره مندی از تجارب مشترک، با هدایت رهبر گروه، توانمندی مقابله با مشکلات را کسب کنند و به حل آنها موفق شوند.
تعداد اعضای گروه از ۶ تا ۱۲ نفر می تواند متغیر باشد.
دو نوع گروه داریم :
گروه های بسته
گروه های باز
در گروه های بسته تعداد افراد مشخص، از ابتدا تا انتها، با تعداد جلسات مشخص، در مورد موضوع خاص، در کنار هم به بحث و گفتگو می پردازند.
در گروه های باز امکان خروج و ورود افراد بدون تمام شدن زمان جلسات وجود دارد.
مزایای مشاوره گروهی نسبت به مشاوره فردی:
1- از نظر زمان و هزینه مقرون به صرفه است.
2-اعضا در گروه رفتار های تازه می آموزند و به نقد عملکرد خود و دیگران می پردازند.
3- افراد متوجه همه گیری مشکلات میشوند و دست از خودسرزنشگری و مقایسه برمیدارند.
4- واکنشهای اعضا نسبت به یکدیگر منجر به کسب بینش می شود.
5-اعضا متوجه میشوند که دیگران نیز مشکلات مشابهی دارند و در نتیجه مقاومت آنان در جریان درمان کاهش می یابد.
6-افراد در گروه متوجه سبک ارتباطی آسیب زای خود می شوند.
هدف نهایی مشاوره گروهی رسیدن به بینش و خودنگری در مشکلات و مسائل ارتباطی و همچنین تصمیم گیری معقول و منطقی در زمینه حل مشکلات مطرح شده است.
